COMODO 5.0.162636.1135

مــــــــــــعــــــجــــزة قـــــــيام اللــــــــيل ( موضوع هام لكل مسلم ومسلمة ) 234585

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال الله عز وجل :
{أَمَّنْ
هُوَ قَانِتٌ آنَاء اللَّيْلِ سَاجِداً وَقَائِماً يَحْذَرُ الْآخِرَةَ
وَيَرْجُو رَحْمَةَ رَبِّهِ قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ
وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُوْلُوا الْأَلْبَابِ }
الزمر9
- معجزة قيام الليل :
- أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الأطراف بالماء و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم :كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة : إلى قيام الليل فقال :
((عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم و تكفيرا للسيئات ومطردة للداء من الجسد)).
- و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد : فقد ثبت الآتي :
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هورمون الكورتيزون
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الإستيقاظ بعدة ساعات و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
و يقلل كذلك من الإرتفاع المفاجئ في ضغط الدم و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس مما يعوق آرتجاع الدم الوريدي من الرأس.
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضى آلتهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف بآسم مرض الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من آنتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية) ( نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب آضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و آسترجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والإكتئاب وغيرها .
وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث و التخفيف
من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة.
اللهم أعنا على المواظبة على قيام الليل إلى أن نلقاك يارب وأنت راض عنا ...
اللهم آآآمييين

جزاك ربي الجنة والفردوس الاعلى بغير حساب ولا سابقة عذاب
ربي اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

» إلى كل مسلم بعد رمضان
» الشيخ محمد حسان: حادث الإسكندريةلايصدر عن مسلم يعرف الإسلام
» موضوع " بر الوالدين "
» موضوع يستحق القراءه
» موضوع هـــام !؟ أسرار طــــائرة الأباتشي

COMODO 5.0.162636.1135

CyberLink PowerDVD

AVS Video Editor 5.1.2.131

SONY Vegas Pro 9.0e Build 1147

ClamWin Free Antivirus 0.96.1

Winamp 5.572 Build 2933 Pro

Alcohol 120%

Windows XP SP3 OEM

Devastation Zone Troopers

فيلم قاتل ما قتلش حد

فيلم 1000 مبروك DVDRip

ولاد العــــــــــــــــم DvdScr

فيلم امريكاني من طنطا

قبلات مسروقه DvdRip

Spirit Of The Wolf

فيلم Water Lilies للكبار فقط

The Legend Of Zorro Dubbed

Spider-Man II

MPlayer 2010-05-22 Build #79

avast! Antivirus 5.0.499 Beta avast! Internet Security 5.0.499 Beta

DirectX 9.28.1886 Redistributable

مــــــــــــعــــــجــــزة قـــــــيام اللــــــــيل ( موضوع هام لكل مسلم ومسلمة )